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    南陽烤面筋小吃培訓小吃培訓最大培訓基地最近去超市買菜的時候,發現也沒有什么菜可以買,這個季節新上市的除了豆角就是茄子了,然后就是黃瓜,大部分家長都不想吃反季節菜,如果注重健康的你想給孩子吃點健康無添加的,裕早小吃培訓學校今天教你一道健康的靚湯,所用的食材也非常健康,都是應急的蔬菜,而且不用任何調料,只需鹽和香油調味即可。南陽烤面筋小吃培訓小吃培訓最大培訓基地


    需要的蔬菜就是當下新上市的西紅柿和黃瓜,再搭配新鮮的雞蛋,青菜的話可以隨意選擇,小白菜和油麥或者空心菜都行。 
    首先燒鍋熱開水備用,然后南陽烤面筋小吃培訓小吃培訓最大培訓基地清洗西紅柿,取2個西紅柿放入小盆中,倒入滾燙的開水淹沒,過三五分鐘后去皮,把西紅柿切小塊備用,然后清洗黃瓜和青菜瀝干水分備用,再洗2個雞蛋備用。蔥姜清洗干凈,蔥切小段備用,姜切末備用。
    鍋置火上,油燒至6成熱,放入姜絲爆香,然后放入青菜翻炒數秒盛出備用,倒少許油,放入蔥花炸出蔥油,然后放入番茄丁翻炒均勻,炒至番茄汁溶出,然后倒入適量開水,放入青菜段和黃瓜片,待湯水滾開后淋入雞蛋液,迅速攪拌均勻后,放入適量鹽調味,出鍋前可放入幾段香菜葉,最后淋入香油即南陽烤面筋小吃培訓小吃培訓最大培訓基地可。
    這款湯,簡單易做易上手,沒有經驗的也可在家試著做一下,湯鮮味美,雞蛋的營養和西紅柿青菜的維生素,其中不添加任何調料,吃起來不僅美味而且健康,是家中老人和小孩不可或南陽烤面筋小吃培訓小吃培訓最大培訓基地缺的一道靚湯。想學習更多小吃制作技巧和方法可以登錄南陽裕早小吃培訓官網了解更多,也可以親自到店實體參觀考察品嘗后再學習,裕早百分之百的用心和努力換你百分之百的滿意和成功。踏上裕早這艘大船讓你無憂起航,賺取小吃創業的滿意收獲和成功。南陽烤面筋小吃培訓小吃培訓最大培訓基地
     
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